Sveikata ir grožis

Sakoma, kad pati didžiausia pasaulyje vaistinė – gamta. Liaudies medicinos žinovų teigimu, nėra tokio augalo, kurio nebūtų galima panaudoti kaip vaisto. Tą patį...

Mūsų protėviai iš patirties žinojo, kad reikiamas želdynų kiekis aplinkoje užtikrina tinkamas gyvenimo sąlygas, todėl nuo seno buvo susiklostę sveiko maisto gam...

Žmonija visais laikais mėgo daržoves ir vaisius: jie ska­nūs, lengvai virškinami, aprūpina organizmą greita energija, gausūs vitaminų ir mineralų. Vaisiai turti...

Tai dar viena žinomos sveikos mitybos specialistės Ksaveros Vaištarienės knyga. Joje autorė, remdamasi savo gyvenimiška patirtimi, žymiais sveikos gyvensenos sp...