Sveikata ir grožis

Knygoje „Kaip gyveni, taip ir atrodai“  autorius Šarūnas Navickis pateikia žinių ne tik apie mitybą bei fizinius pratimus, ne tik apie motyvacijai formuoti būti...

Sakoma, kad pati didžiausia pasaulyje vaistinė – gamta. Liaudies medicinos žinovų teigimu, nėra tokio augalo, kurio nebūtų galima panaudoti kaip vaisto. Tą patį...

Ši knyga skirta moterims, besirūpinančioms savo sveikata ir grožiu, svajojančioms bent kiek ilgiau suturėti tolyn lekiančią jaunystę ir nedūsauti kaskart pažiūr...

Žmonija visais laikais mėgo daržoves ir vaisius: jie ska­nūs, lengvai virškinami, aprūpina organizmą greita energija, gausūs vitaminų ir mineralų. Vaisiai turti...

Tai dar viena žinomos sveikos mitybos specialistės Ksaveros Vaištarienės knyga. Joje autorė, remdamasi savo gyvenimiška patirtimi, žymiais sveikos gyvensenos sp...