Sveikata ir grožis

Optimali mityba yra būdas nesirgti, nepavargti, lengvai pernešti stresą ir jaustis taip sveikai kaip tik galima būti. Skaitytojas sužinos, kaip veikia žmogaus k...

Knygoje paprastai, suprantamu stiliumi pasakojama, kaip senatvėje pagerinti atmintį, kaip valdyti prisiminimus, išmokti medituoti, patariama, kaip mąstyti, kad...

Tai dar viena žinomos sveikos mitybos specialistės Ksaveros Vaištarienės knyga. Joje autorė, remdamasi savo gyvenimiška patirtimi, žymiais sveikos gyvensenos sp...