SPINDULINĖS PUPUOLĖS / MUNG DAIGINIMUI, 200g, GERM'LINE
Prekės ženklas: Germ'line
Prekės kodas: 310305011990
Pardavėjas:
Assorti.lt
Kaina: 2.39 €
SPINDULINĖS PUPUOLĖS / MUNG DAIGINIMUI, 200g, GERM'LINE Skanu ir labai sveika! Spindulinės pupuolės yra dar vadinamos mung pupelėmis arba žaliomis pupelėmis.Jos yra žalios spalvos, labai smulkios ir pailgos.Šios pupelės yra labai maistingos, gerai virškinamos, ir nesukelia pilvo pūtimo. Jose daug baltymų, maistinių skaidulų, gausu vitamino C, bei vitamino B1, magnio, kalio, geležies ir vario. Daigintų pupelių skonis primena šviežius, žalius žirnelius. Puikiai tinka dėti į įvairias salotas, sriubas, padažus ar mėgautis vienomis. Daiginimas: užmerkti pupeles vandenyje per naktį, ryte nuvarvinti per sietelį ir taip palikti tame sietelyje visai dienai. Vakare, praskalauti vandeniu ir vėl palikti per naktį, ryte vėl praskalauti, vakare vėl. Ir taip 4-5 dienas. Kol pupelės pasipuoš gražiomis uodegėlėmis. 100 gramų sudaigintų Mung pupelių - 40 kalorijų. Mung pupeles galima ir virti. Puikiai tinka gardinti įvairius troškinius, sriubas. Tiesiog pamirkykite kelias valandas ir tada virkite apie pusę valandos. Labai mėgiamos ajurvedos virtuvėje. Sudygusios ar išvirtos jos padidėja trigubai.
